Najbardziej podstawowa i najważniejsza czynność jaką wykonujemy przy dziecku to zmiana pieluszki. Należy przy tej czynności zadbać o każdy nawet najmniejszy szczegół. Czysta, sucha i zdrowa pupa dziecka to podstawa zdrowia i dobrego rozwoju. Kształt, materiał i budowa pieluszki nie mogą absolutnie krępować ruchów dziecka, a zwłaszcza nóżek. Zarówno przód jak i tył pieluszki muszą być stosunkowo płaskie. Przy wyborze dobrej pieluszki dla naszego dziecka musimy pamiętać o odpowiedniej skuteczności wchłaniania płynów. Jest to najbardziej podstawowy warunek super komfortu dziecka. Szalenie niezbędne są również tak zwane falbanki wokół pachwin dziecka, które zabezpieczają przed zamoczeniem i zabrudzeniem ubranka. Dobrze i solidnie zaprojektowane pieluszki nie uciskają pachwin i udek maleństwa. Materiał, z którego zrobione są pieluszki powinien być naprawdę miękki, bardzo miły w dotyku i jak najbardziej naturalny. Dzięki odpowiedniej jakości i dobremu kształtowi powinien zapobiegać nadmiernemu poceniu się, odgnieceniom i odparzeniom pupy. Stare, stosowane od lat, niezbyt dobre techniki zmiany pieluszek czas zastąpić nowymi. Należy zacząć tak: pod jedną z nóżek dziecka wkładamy rękę, dłonią naszą chwytamy druga nóżkę jak najbliżej biodra, place układamy na brzuszku, przytrzymujemy pewnie dziecko, które powinno czuć się maksymalnie bezpiecznie. Po odpięciu rzepów pieluszki zsuwamy jej przednią część, układając ją pod pupą malca. Wyrzucamy brudną pieluszkę, a następnie chusteczką nawilżoną dla dzieci wycieramy narządu płciowe, potem pachwiny i podbrzusze, a na końcu pupę. Smarujemy pupę dziecka kremem przeciw odparzeniom lub nawilżającym. Przekładamy dziecko na bok i wkładamy wyżej pod plecki jedną stronę pieluszki, potem to samo robimy z drugiej strony. Pieluszkę zapinamy i już dziecko czuje się świeżo i czysto jest gotowe do dalszej zabawy.